En la part final del trimestre, i com a cloenda del treball de prevenció de riscos que fem a IPO1 (Itinerari per a l’Ocupació), hem parlat de la importància de la salut mental i emocional en relació amb els estudis i la feina. Creiem que aquest aspecte és bàsic per al nostre rendiment acadèmic i professional.
L’Isaac Lloveras, psicòleg, formador i consultor en programes de salut mental, va fer unes sessions per als grups d’Imatge Personal i d’Emergències Sanitàries. Van ser xerrades molt interessants i entenedores, on es van treballar les emocions i els sentiments que podem tenir i com els podem gestionar.
Tenim clar que la manera com afrontem les diferents etapes de la vida, sobretot l’adolescència i l’entrada al món adult, és molt important per mantenir un benestar físic i emocional. Tot i les dificultats del dia a dia, aquest benestar ens ajuda a tenir una certa estabilitat emocional. Conèixer i entendre alguns processos i trastorns que podem viure ara o en el futur ens pot ser molt útil per afrontar millor els reptes que se’ns presentin.
L’alumnat i el professorat acompanyant han mostrat molt d’interès i una actitud molt positiva, i totes i tots ens hem endut aprenentatges útils.
Volem agrair a l’Isaac la seva proximitat, a l’alumnat el seu interès i bona actitud, i al Centre Cívic de Pont Major la cessió de l’espai per poder fer les xerrades.
Esperem poder repetir l’experiència!
